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Je recherche des loisirs, des séjours vacances, clubs, activités sportives adaptées

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Les caisses de retraite et santé publique France vous aident à bien vivre votre retraite en abordant différents thèmes :

  • bien dans ma tête (penser à soi, rompre l'isolement...)
  • bien dans mon corps (sport, rythme et sommeil, santé ...)
  • bien avec les autres (vie sociale, santé des aidants....)
  • bien chez soi (logement partagé, logement et aménagement...)
  • bien avec mon équilibre ( prévenir les chutes, préserver sa santé...)
  • bien avec ma caisse de retraite ( bienvenue à la retraite, atelier de prévention, aides individuelles...)

Acteur :
Pour Bien Vieillir

Site internet : http://www.pourbienvieillir.fr/

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Dernière mise à jour :  24/04/2024

Loisirs dés l'âge de 50 ans

L'association Activ'sénior propose pour les personnes dés 50 ans :

  • des activités sportives, culturelles, de loisirs
  • des ateliers
  • des sorties à la 1/2 journée , à la journée, des week-end
  • des voyages en France
  • des conférences
  • des repas mensuels
  • des clubs de quartiers (instants loisirs)
  • des services (petits travaux, aide administrative, visite à domicile de personnes isolées)

Pour connaître toutes les sorties, voyages et repas de l'association, rien de mieux que de contactez l'association !!!

Acteur :
Activ'Sénior - Valence

Adresse :
6 rue du Brunet
Le Connetable
26000 Valence

Téléphone : 04 81 16 06 60

Email : contact@activsenior.com

Site internet : https://www.activsenior.org/

Horaires :
Lundi : 9h - 11h30, 14h - 16h30
Mardi : 9h - 11h30, 14h - 16h30
Mercredi : 9h - 11h30, 14h - 16h30
Jeudi : 9h - 11h30, 14h - 16h30
Fermé au public le vendredi

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Dernière mise à jour :  23/05/2024

Pratique d'activité physique

Le comité départemental olympique et sportif (CDOS) a pour mission de développer la pratique sportive.

Le comité est porteur du Dispositif d'Accompagnement à la Prescription d'Activité Physique (DAPAP) qui s'adresse aux enfants et adultes :

  • présentant au moins un des facteurs de risques suivants: l'HTA, le syndrome métabolique, la surcharge pondérale, l'obésité avec ou sans prescription médicale;
  • porteurs de maladies chroniques non transmissibles, en ALD, avec ou sans prescription médicale;
  • personnes âgées de +70 ans repérées fragiles, adressé par un professionnel de santé.

Ses objectifs sont :

  • ramener les bénéficiaires vers une pratique d'activité physique régulière,
  • sécuriser la pratique
  • accompagner la personne de manière individuelle (entretien, évaluation des capacités physiques, suivi),
  • permettre de pratiquer en petit groupe et de commencer en douceur.

Acteur :
Comité Olympique et Sportif - Valence

Adresse :
71 rue Pierre Ladécoère
Maison des Bénévoles du Sport Drome Ardèche
26000 Valence

Téléphone : 04 75 75 47 50

Email : secretariat.drome@franceolympique.com

Site internet : https://drome.franceolympique.com/

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Dernière mise à jour :  13/07/2023

Entretien physique séniors

Les maisons des jeunes et de la culture (MJC) sont des associations d’éducation populaire ouvertes à toutes et à tous, sans discrimination.

La MJC Châteauvert s’implique dans les plans éducatifs locaux et contribue aux actions engagées par la ville et plusieurs partenaires locaux.

Diverses activités sont proposées dont une activité physique douce pour les seniors (+ de 50 ans) composée d’échauffements avec bâtons, ballons, renforcement musculaire du haut, des jambes et des abdominaux. Jeux d’équilibre, souplesse et relaxation.

Débutants acceptés. Certificat médical exigé.

Pour tout renseignement, contactez la MJC.

Acteur :
MJC - Valence (Chateauvert)

Adresse :
3 place des Buissonnets
26000 Valence

Téléphone : 04 75 81 26 20

Email : mjc@mjc-chateauvert.fr

Site internet : https://mjc-chateauvert.fr/adultes/

Horaires :
Lundi : 10h00 - 11h00, 11h00 - 12h00
Vendredi : 11h00 - 12h00

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Dernière mise à jour :  06/05/2024

Atelier gym adaptée

La Maison pour tous (MPT) de Fontbarlettes est un équipement de la Ville de Valence ouvert à tous les Valentinois.

La MPT propose un atelier de gym adaptée.

 

Acteur :
MPT de Fontbarlettes - Valence

Adresse :
27 rue Charles Gounod
26000 Valence

Téléphone : 04 75 42 04 63

Email : mptfontbarlettes@mairie-valence.fr

Site internet : https://www.valence.fr/mpt-de-fontbarlettes/secteur-adulte-famille/

Horaires :
Lundi : 9 h 30 - 10 h 30

Public accueilli :
Tout public, Plus de 25 ans

Situation :
Retraité

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Dernière mise à jour :  19/02/2024

Gym douce

Les actions de l'Association Familiale des Baronnies (AFB) s’adressent à l’ensemble des habitants du territoire. Outre les services de crèche et d’accueil de loisir plus particulièrement destinés aux enfants et à leurs familles, d’autres services sont également proposés.

L'association reste à l’écoute des besoins environnants des familles et propose pour les séniors divers événements, partenariats avec les associations locales, gym douce...

Merci de contacter l'association pour tout renseignement.

 

Acteur :
AFB - Buis-les-Baronnies

Adresse :
3 Place du Portalet
Centre Social
26170 Buis les Baronnies

Téléphone : 04 75 28 17 28

Email : secretariat@afb26.org

Site internet : https://afb26.org/?page_id=3352

Public accueilli :
Plus de 60 ans

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Dernière mise à jour :  22/04/2024

Lieu d'accueil dynamique

L'Association d'Animation Sociale du Haut-Nyonsais l'(AASHN) crée du lien dans les vallées, cette structure vous accueille et accompagne dans vos projets.

Les missions de l'association sont :

  • d'aller vers tous les publics à travers des propositions d'animation
  • de développer l'offre socio-culturelle ( prêt de matériel, service photocopie et de communication, soutien logistique aux manifestation...)
  • de répondre à la demande de médiation sociale (dispositifs pour permettre aux personnes de partir en vacances, même si leur budget est restreint, troc de livres, jouets, vêtements...)

Acteur :
Animation sociale - Curnier

Adresse :
45 route des Granges
Maison Sociale
26110 Curnier

Téléphone : 04 75 27 45 39

Email : assos.anim.ms.curnier@wanadoo.fr

Site internet : https://animationsociale.jimdo.com/

Horaires :
Les lundis, mardis, jeudis et vendredis 9h - 12h / 13h - 16h30 mais il est préférable de prendre rendez-vous par téléphone avant de vous déplacer.

Public accueilli :
Tout public

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Dernière mise à jour :  06/07/2023

Ateliers "bien vieillir ensemble"

Cette association s’adresse à tous publics et à tous âges.

Le Lien 26 intervient sur la Communauté de Communes de Dieulefit-Bourdeaux.

Contactez l'association pour avoir des informations sur les ateliers-interventions, les animations seniors.....

Acteur :
Le Lien 26 - Dieulefit

Adresse :
6 Rue du Bourg
26220 Dieulefit

Téléphone : 04 69 14 48 06

Email : lelien26@orange.fr

Site internet : https://lelien26.fr/

Public accueilli :
Tout public

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Dernière mise à jour :  24/05/2023

Accueil autour du jeu

Archijeux est une association ayant pour but de faire connaitre le jeu sous toutes ses formes.

C'est un lieu ludique d’éveil et de rencontre qui propose de nombreuses actions. Il favorise le lien social et les échanges intergénérationnels à travers :

  • la ludothèque,
  • le café-Jeux associatif,
  • l'escape game,
  • le tournoi de jeux de cartes…

Acteur :
Archijeux - Crest

Adresse :
10 Rue Archinard
26400 Crest

Téléphone : 04 75 84 65 09

Email : association@archijeux.org

Site internet : https://archijeux.org/

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Dernière mise à jour :  06/07/2023

Activités pour tous

L'Espace Social et Culturel Du Diois (ESCDD) est un centre social qui a pour projet de développer le pouvoir d'agir des habitants et de renforcer le lien social.

L'ESCDD propose des activités socio culturelles et sportives pour tous sont proposées toutes l'année : Expression artistique, cirque et théâtre, arts martiaux, animations nature etc....

Merci de contacter l'association pour connaitre le programme.

Acteur :
ESCDD - Die

Adresse :
3 Place de l'Evêché
26150 Die

Téléphone : 0475222045

Email : contact@escdd.fr

Site internet : https://escdd.centres-sociaux.fr/des-activites-pour-tous/

Horaires :
- Ouverture ​en période scolaire : ​​
Du lundi au vendredi : 9h-12h, 14h-18h SAUF lundi matin et mardi matin.

- Ouverture ​pendant les vacances scolaires​ : ​
Du lundi au vendredi, de 14h à 18h SAUF vacances de fin d’année.

Fermetures exceptionnelles : les lundis et mardis suivant les vacances scolaires et ponts.

Public accueilli :
Tout public

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Dernière mise à jour :  05/06/2024

Activités proche de chez vous

L'Association Familles Rurales Collines de l'Hermitage propose des activités et services variés et ouverts à tous.

Merci de contacter l'association pour connaitre le programme.

Acteur :
Familles rurales - Chanos

Adresse :
7 Rue des Ecoles
26600 Chanos Curson

Téléphone : 06 36 12 35 10

Email : evs.chanoscurson@gmail.com

Site internet : https://www.famillesrurales.org/chanos-curson-colline-de-l-hermitage/

Public accueilli :
Tout public

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Dernière mise à jour :  07/06/2023

Activités de loisirs

Mosaîc est un centre socioculturel qui accompagne, prend en considération tous les âges de la vie et qui consolide les solidarités entre générations.

Des ateliers loisirs et culture sont proposés pour enfants, jeunes, adultes, séniors.

Merci de contacter l'association pour connaitre le programme.

Acteur :
MOSAÏC - Saint-Paul-Trois-Châteaux

Adresse :
10 rue du Serre Blanc
Espace Coluche
26130 Saint-Paul-Trois-Châteaux

Téléphone : 04 75 00 82 30

Email : accueil@mosaic26.fr

Site internet : https://mosaic26130.wixsite.com/sp3c

Public accueilli :
Plus de 60 ans

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Dernière mise à jour :  22/04/2024

Ateliers séniors

Le service de la retraite active et des aînés est une cellule d’écoute et d’information qui répond aux questions des aînés en matière de santé, d’hébergement, de vie quotidienne, de démarches administrative et/ou dirige vers les associations ou organismes compétents.

Le service propose également tout un panel d'activités. Merci de nous contacter pour connaitre le programme.

Acteur :
Retraite active - Montélimar

Adresse :
8 rue Maurice Meyer
26200 Montélimar

Téléphone : 04 75 00 26 52

Email : retraite.active@montelimar.fr

Site internet : https://www.montelimar.fr/sante-social-et-solidarite/retraite-active/

Public accueilli :
Plus de 60 ans

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Dernière mise à jour :  07/06/2023

Activités pour tous

Equipement de quartier socio-culturel, la Maison Pour Tous (MPT) du Petit Charran propose des activités pour toutes les tranches d’âges en semaine et de nombreuses manifestations (spectacles, théâtre, concerts, expositions…) les week-ends.

Pour le secteur adultes, diverses activités sont proposées chaque année.

Pour connaitre le programme de l'année, merci de contactez la MPT.

Acteur :
MPT Petit Charran - Valence

Adresse :
30 Rue Henri Dunant
26000 Valence

Téléphone : 04 75 43 48 52

Email : contact@mptpetitcharran.org

Site internet : http://mptpetitcharran.org

Public accueilli :
Tout public

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Dernière mise à jour :  17/04/2024

Se divertir

Tout au long de l’année, la ville de Romans, par le biais de son service Séniors, accompagne les aînés de la commune en leur proposant divers temps forts leur permettant de se distraire.

Des animations diverses, des séjours vacances sont proposés ainsi que la liste des clubs locaux sans oublier la Semaine bleue et le traditionnel repas et colis de Noël.

 

 

 

Acteur :
La Villa Boréa - Romans

Adresse :
rue Descarte
La Villa Boréa
26100 Romans sur Isère

Téléphone : 04 75 71 37 26

Email : seniors@ville-romans26.fr

Site internet : https://www.ville-romans.fr/vivre/seniors/se-divertir

Public accueilli :
Plus de 60 ans

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Dernière mise à jour :  06/06/2023

Atelier éco consommation

Le Centre pour l'Environnement et le Développement des Energies Renouvelables (CEDER) agit concrètement par la mise en place d’actions de sensibilisation auprès de tous les publics :

  • foire éco biologique
  • balades thermographiques
  • visites de sites exemplaires
  • ateliers éco consommation
  • animations pédagogiques…

Acteur :
CEDER - Nyons

Adresse :
15 avenue Paul Laurens
26110 Nyons

Téléphone : 04 75 26 22 53

Email : ceder@ceder-provenc.org

Site internet : http://www.ceder-provence.org/

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Dernière mise à jour :  26/07/2023

Choisir ses vacances

La MSA (Mutualité Sociale Agricole) s’occupent de la protection sociale des agriculteurs et des personnes travaillant dans le monde agricole ainsi que leurs familles.

La MSA et son association nationale de villages de vacances (Avma) créé des séjours intergénérationnels Part'âge.

Les seniors, sortent de leur quotidien et se laissent guider au cours d’un séjour de 5 jours dans l’un des villages vacances Avma.

Ils partent en toute sérénité et bien-être, accompagné par un jeune professionnel à leur écoute.

Acteur :
MSA - Crest

Adresse :
86 boulevard du 6 juin 1944
26400 Crest

Téléphone : 01 41 63 86 87

Site internet : https://www.avma-vacances.fr/

Horaires :
Accueil uniquement sur rendez-vous

Public accueilli :
Plus de 60 ans

Situation :
Retraité

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Dernière mise à jour :  30/10/2023

Choisir ses vacances

La MSA (Mutualité Sociale Agricole) s’occupent de la protection sociale des agriculteurs et des personnes travaillant dans le monde agricole ainsi que leurs familles.

La MSA et son association nationale de villages de vacances (Avma) créé des séjours intergénérationnels Part'âge.

Les seniors, sortent de leur quotidien et se laissent guider au cours d’un séjour de 5 jours dans l’un des villages vacances Avma.

Ils partent en toute sérénité et bien-être, accompagné par un jeune professionnel à leur écoute.

Acteur :
MSA - Montélimar

Adresse :
18 rue Chabert
26200 Montélimar

Téléphone : 01 41 63 86 87

Site internet : https://www.avma-vacances.fr/

Horaires :
Accueil uniquement sur rendez-vous

Public accueilli :
Plus de 60 ans

Situation :
Retraité

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Dernière mise à jour :  30/10/2023

Choisir ses vacances

La MSA (Mutualité Sociale Agricole) s’occupent de la protection sociale des agriculteurs et des personnes travaillant dans le monde agricole ainsi que leurs familles.

La MSA et son association nationale de villages de vacances (Avma) créé des séjours intergénérationnels Part'âge.

Les seniors, sortent de leur quotidien et se laissent guider au cours d’un séjour de 5 jours dans l’un des villages vacances Avma.

Ils partent en toute sérénité et bien-être, accompagné par un jeune professionnel à leur écoute.

Acteur :
MSA - Nyons

Adresse :
8 rue Madier de Montjau
26110 Nyons

Téléphone : 01 41 63 86 87

Site internet : https://www.avma-vacances.fr/

Horaires :
Accueil uniquement sur rendez-vous

Public accueilli :
Plus de 60 ans

Situation :
Retraité

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Dernière mise à jour :  30/10/2023

Choisir ses vacances

La MSA (Mutualité Sociale Agricole) s’occupent de la protection sociale des agriculteurs et des personnes travaillant dans le monde agricole ainsi que leurs familles.

La MSA et son association nationale de villages de vacances (Avma) créé des séjours intergénérationnels Part'âge.

Les seniors, sortent de leur quotidien et se laissent guider au cours d’un séjour de 5 jours dans l’un des villages vacances Avma.

Ils partent en toute sérénité et bien-être, accompagné par un jeune professionnel à leur écoute.

Acteur :
MSA - Romans

Adresse :
4 boulevard Marx Dormoy
26100 Romans-sur-Isère

Téléphone : 01 41 63 86 87

Site internet : https://www.avma-vacances.fr/

Horaires :
Accueil uniquement sur rendez-vous

Public accueilli :
Plus de 60 ans

Situation :
Retraité

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Dernière mise à jour :  30/10/2023

Choisir ses vacances

La MSA (Mutualité Sociale Agricole) s’occupent de la protection sociale des agriculteurs et des personnes travaillant dans le monde agricole ainsi que leurs familles.

La MSA et son association nationale de villages de vacances (Avma) créé des séjours intergénérationnels Part'âge.

Les seniors, sortent de leur quotidien et se laissent guider au cours d’un séjour de 5 jours dans l’un des villages vacances Avma.

Ils partent en toute sérénité et bien-être, accompagné par un jeune professionnel à leur écoute.

Acteur :
MSA - Valence

Adresse :
29 rue Frédéric Chopin
26000 Valence

Téléphone : 01 41 63 86 87

Site internet : https://www.avma-vacances.fr/

Horaires :
Lundi au Jeudi : 08h30 - 12h00, 13h15 - 16h30
Vendredi : 08h30 - 12h00, 13h15 - 15h45

Public accueilli :
Plus de 60 ans

Situation :
Retraité

Modalité d'accès :
Accueil uniquement sur rendez-vous

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Dernière mise à jour :  30/10/2023